ヨガyogaスタジオSAHAT(さはっと) イベントの様子


 ~チャリティイベント~
足裏マッサージ教室

 1月18日(日)14:00~ 60分
 場  所   :  SAHAT 1F
 参加人数  :  12名まで 女性限定 (1/12現在あと6名OKです)
 料  金   :  1500円 テキスト付き(全額震災募金に)
 予  約   :  メールにて受付(フルネーム、携帯の電話番号を明記)
 
 
足の冷え・むくみを解消して、代謝を上げていきましょ

 ~ご参加いただいた方からメッセージいただきました~

今日の足裏マッサージ、最高でした‼︎
いつも足先が凍ったように冷えて足指がガチガチなのですが、
今だにポカポカ効果が持続しています。びっくりです‼︎
足指の動きがいいので自然とグニグニ動かしちゃったりします 笑
感覚としてはジワジワポカポカフンワリです ←分かりにくくてすみません
教室後すぐに母にも実践して、大喜びでした
ありがとうございました‼︎ 冷えが怖くなくなります♡
次回のふくらはぎバージョン 開催を期待してます‼︎    Iさん
 身体のプロの方に何がお伝えできるだろ~って思ってたんですよ(笑)
 難しいことはさておき、ただただ気持ちいいことも身体って喜びますよね
 Iさんの足指がグニグニ喜んだように(笑)楽しんでいただけてよかったです。


今日は久しぶりに妙子さんに会えて、さはっとの空気が吸えて(笑)良かった〜。
足裏マッサージは大好きだけど、家でやってみてもイマイチ…
自分でやるよりやってもらったほうが気持ちいいのは当たり前ですが、
何も塗らないでやってたからなおさらですねf^_^;
ハンドクリームでいいならお手軽!
まだ腕に力が入っちゃいますが、断然ツボへの入り具合が違います。
大体疲れやすい部分は決まってるので何とな〜く反射区も分かってる所はありましたが
改めて教えてもらいながらやってみるとよく分かりました。
昔は足首や甲なんて、骨や筋がぐりぐりしてるだけと思ってましたけどね〜(笑)
最近は足首回したり、膝の上のマッサージもだるい時はやってます。
これに足裏マッサージが習慣になれば、もっと健康になれるかなぁ。
手や腕のマッサージも興味があるので、都合がつけば是非参加したいです。
ありがとうございました!       Kさんより

 私もお会いできてうれしかったです(^-^)
 さすが!いつも受けていただいてたから、ポイント見つけるのお上手!
 セルフケアでKさんの日頃のお疲れが楽になりますように☆
 しんどい時は2Fにも甘えに来てね(笑)


今日は、ありがとうございました。
初めてお会いする人ばかりで少しキンチョーしていましたが、
先生の笑顔と足裏のイタ気持ち良さに癒されました!(^^)!
毎日、ストッキングと尚且つ靴をはいている時間が長くて縮こまっていた足指さん達が
今日のマッサージで「ビューン!!ビューン」ってなんか伸び伸びになった気がします。
マッサージ後は指がよく動いて解放されたって感じ!
下手くそマッサージですが、おうちでも続けてみます。ありがとうございました。  Yさん

 お初SAHATありがとうございました
 Yさんの”足指さんたち”が喜んでくれて何よりです♪
 難しく考えず、ちょちょいでいいので続けてあげてください♪

 

足裏ほぐれてポカポカ軽くなって嬉しいです!
グリグリしてたら痛いところだらでした(^_^;)
今日のセルフケアを続けて足の冷えを撃退したいと思います♪
足裏が臓器の縮図という話は興味深かったです!
これなら先生が言ったとおり難しく思っていたツボもなんとなく覚えていられそうです(^^)
楽しいイベントに参加できて良かったです!ありがとうございました\(^o^)/

 撃退ってゴキブリみたいですね(笑)
 ね~身体って本当によくできてますよね
 なんか愛おしくなってきちゃいますね。足裏かわいぃ~~~~♪


今日は、ありがとうございました♪
足裏から足首まわりのツボを刺激して、リンパの流れも良くなり
すべてが終わる頃には全身がぽかぽかして効いてるな~って実感しました。
家でも、続けていきたいです。    Mちゃん
 効きましたよね~私もぽかぽかでした(*^-^*)
 クリーム塗り塗りアンチエイジング!さぁキラキラの40代後半へ~(同級生)


足裏マッサージ、ありがとうございました。
良かったです〜。足裏がピタっと地面をとらえてる感じ(^^) グランディング⁈
で、足首から軽くて爽やかでポカポカです。
ほぐすために、自分の手をどう使えば効果的かがよくわかりました(^^)
手も疲れないし痛くないです。もっと早く習っておけば良かったな^^;  Nさん

 喜んでいただけてよかったですぅ~
 Nさんは色気のあるセラピスト向きの手だから、だんなさんにやってあげたら喜ぶよぉ


昨日は足裏マッサージありがとうございました。
とても分かり易くて楽しかったです。身体がポカポカしてきました。
老廃物もすぐに出たような気がします。  
ボールでゴロゴロなら気軽にできそう。また開催してくださいね(*^_^*)   Iさん

 足だけじゃなくて身体がスッキリ☆しますよね! デトックスしまくっちゃいましょ(笑)
 そうそう、毎日頑張らなくても、ボールゴロゴロのあのコツだけ覚えてて頂ければ
 完璧でございます(^-^)v


以前から興味があり、雑誌等の特集なんかがあるとよく見て、
自己流で足裏をマッサージしていました。
でも、今回の講座に参加して、ハンドクリームがマッサージを
スムーズによりしてくれると実感。
足裏の延長にあるくるぶし周りのマッサージと足指周りのマッサージは
新たなお気に入りになりそうです。
こういったセルフケアマッサージ講座、可能であれば、定期開催を希望します♪  Dさん

 気に入っていただいてよかったです。
 そうやって身体を感じて構ってあげてると、身体の声が聞こえるようになって
 アルコール減らせるかもよぉ(笑)



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感想およせていただいてありがとうございました。
励みになりますし、次回参加しようかな~って人も読んでくれると思います。


参加費12000円、東北の震災募金に振り込んでまいりました。

愛よとどけブッシャー

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本当にみなさん真剣に取り組んでくださってうれしかったです。
今回は大人数だったので、簡単な手技だけをお伝えしましたが
もう少し細かいところも習いたい!セルフだけじゃなくて家族にもやってあげたい!
今回参加できなかったー!って方は
SAHATマッサージ教室』ってのもございます。
じっくりマンツーマンでお勉強、またはお二人参加も可能です。
マッサージが特技になっちゃいますよ!女子力UP
 



 
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