ヨガyogaスタジオSAHAT(さはっと) イベントの様子


   東日本大震災 チャリティ セルフケア ふくらはぎ編 
セルフケア第二弾!


みんなが気になる、足のむくみ、ふくらはぎのセルフマッサージのコツを紹介しました。
クリームを使ったトリートメントから、ツボやエネルギーラインのお話などなど


セルフケア・ふくらはぎ編

お集まりいただいた方々う〜んいい笑顔
自分が満たされたら、周りにも幸せ振りまいて〜


日 時 : 9月18日(日) 11:00〜 

場 所 : SAHAT 1F

参加費: 1500円 (全額震災の寄付金へ)

人 数 : 12名まで

予 約 : 9月3日より受付開始! メールにてお願いします。
 sahat@clock.ocn.ne.jp (フルネーム・携帯番号を明記ください)

持ち物: バスタオル・座布団・ハンドクリーム
 筆記用具・足拭きタオルまたはウェットティッシュ・あればヨガマット

分かりやすい資料も用意しました♪

皆さんのご参加お待ちしています。
当店がはじめてのお客様も大歓迎!

〜いただいたメッセージ〜

今日は素敵なお時間どうもありがとうございました!先生の笑顔や声、お部屋の空間、いい匂い
そして自然のそよ風に癒されてパワー注入できました!!
セルフマッサージの方法はとっても勉強になりました!教えていただいたツボを意識して毎晩むくみとりに励みます(笑)
またぜひ参加したいと思ってます♪
今日はありがとうございましたo(^-^)o   Aさん
久しぶりにお会いできてうれしかったです。自分を癒してあげてくださいね

とっても有意義な時間でした♪ドタバタな毎日で自分をいたわることを忘れかけていましたが
今日のイベントで自分を可愛がってあげなきゃと気付かされました(^_^)☆
今日からまた自分のカラダと対話していきます♪
素敵な時間をありがとうございました♪♪   Nさん
お忙しいでしょうけど、時間見つけて合間にセルフケアしてあげてくださいね

日々日常バタバタして、自分の足先までじっくり見るのは足爪を切る時だけで
こんなにもじっくり自分の足を可愛がるコトがなかったです。
足が頑張ってくれてたおかげで元気で健康な今がある、そして足から全身全てに繋がってるコトに
気付けてスゴクよかったです。
悲鳴をあげてても気付かないフリしてごまかしながら無茶してきた、かわいそうな足に
今日この時間から愛情がジワジワ湧いてきました。
ありがとうございましたm(__)m(*^_^*)
また次回も参加できますように…。   Aさん
そうですよね。お風呂上りの数分でもモミモミしてあげましょ

今日は素敵なイベントありがとうございました。
身体にまつわる色々な話を聞けたり、自分の身体のケア方法を教えてもらえて
とても充実した時間でした。
まだまだ震災の影響で困ってる方がいる中で、こういう形で小さな力になれた事に感謝です☆
また家でもテキスト見ながら思い出してやってみます!
ありがとうございました☆写真もどうもです☆       Kさん
    私もそうです!みなさんのご協力があったからこそ、こういうカタチで送金できたこととてもうれし     いです

あっとゆ〜の間の1時間で楽しかったです。ありがとうございました。
ふくらはぎは結構つらい日々で雑誌などでセルフマッサージは見るものの
「めんどくさそうだな〜 逆に疲れちゃいそうだし、いまいちわからないし・・」
だったので、グッドタイミングでした(^^;
帰りは「ふくらはぎって軽いんだ。これが普通なのね」と。
ツボの場所も教えていただけたので、とても分かりやすくてよかったです。
後、ハンドクリーム使用とゆ〜のもお手軽で継続していくのにいいですね。
前回の足裏受けれればよかったな〜。と思ってたところ、また開催してくださるとのことで、
今から待ち遠しいです。
雑誌とかだとなんか難しく感じちゃいますよねやってみたら簡単だったでしょ
足の軽さがつづきますように…


昨日はありがとうございました。
楽しい時間を過ごせました。
手を当てるだけでじんわりゆるんでいく感覚には驚きでした!
もっと、自分のからだをいたわってあげようと思います。
腕のセルフケアも楽しみにしてますね!
外ヨガも都合がつけば参加させてください!!   Tさん
足裏に続いてのご参加ありがとうございました敦賀の思い出にお外ヨガしましょうねー

振り込んできました!

セルフケアふくらはぎ編の参加費 + この1週間でいただいたSAHATのお客様からの寄付金
 16300円


そしていままでのトータルが64753円  
やっぱり続けるって大事ですね
本当にありがとうございます。

これからも、SAHATから被災地に愛をおくりましょう

 
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