SAHAT(さはっと)


 


ヨガ トップページ
スケジュール /
クラス紹介
チケット・システム
イベントfoto / 体験談
パーソナルレッスン☆

出張ヨガも承ります。
 
<運動量の目安> 
ラジャヨガ 運動量 : 中
エナジーヨガ 運動量 : 中
ベーシックヨガ 運動量 : 中
パワーヨガ 運動量:多め
昼間 14:00〜16:30 
【パーソナルヨガ レッスン】
【スーリア】
 
 ○ 予約可能   × 予約済
   休日・予約済
 
・ヨガクラスのご予約、予約状況等の
お問い合わせはメールまたは
お電話(0770-24-4462)で

・詳しいクラス紹介は
 
 
  携帯の機種によってスケジュール表が上手く表示されない場合は
こちらのページ→をご覧下さい
 

  < クラス 紹介 >
ラジャヨガ
75分



運動量 中
一つ一つのポーズをじっくりと。「静的」なyoga。

座り姿勢が多いので、初心者の方にもオススメ。

また、身体と向き合い、深い集中を味わいたいという
中級以上の方にも人気のコースです。
エナジーヨガ
75分



運動量 中
私たちが本来持っている生命エネルギーを呼び起こし
流れが悪くなることで起こる、身体の不調(肩こり、腰痛)心の不調(イライラ、不安感)をスッキリ解消☆

ちょっとしたコツで、元氣エネルギーが沸いてきます!
ベーシックヨガ
75分



運動量 中
基本的なアーサナ(ポーズ)
呼吸法もじっくりと☆
初心者の方にもオススメのクラスです。

シンプルに気持ちのいいヨガをお楽しみください..:*・゚
パワーヨガ
75分



運動量 多め
呼吸に合わせて動作を連動していく「動的」なyoga。

太陽礼拝をベースに進行します。
呼吸がどんどん深まり、
身体が気持ちよく動き始めます。

体験の方は、他のクラスから始められることをオススメします。
パーソナル
ヨガレッスン 75分


14:00〜16:30の間で
おとりできます。


男性OK
☆あなたのご希望に合わせたプライベートクラス

「苦手なポーズを克服したい!」
「マンツーマンでじっくり教えてほしい!」
「始めてで不安だから、プライベートがいいな」

などなど、出来る限りご要望にお応えします

詳細はこちら→ 
出張ヨガ
or
グループレッスン 



14:00〜16:30の間で
おとりできます。


男性OK
オフィスや病院、イベント、ママ友の集まりなど出張ヨガも承ります。

10名まででしたら、
SAHATでのグループレッスンも可能です。


   詳細はこちら→
 ※ 月に2回の「スペシャル90分」は、2018年7月いっぱいで終了しました ※





 
 

朝の【ヨガクラス】 と 【リラクゼーション】 のセットメニューは
いかがですか?

一日おひとり様限定で、朝ヨガの後、引き続き受けていただけます。


ヨガクラス + タイ式リラクゼーション(全身60分) 
足裏リフレクソロジーで、下半身の疲れをとり
背中・肩・首はとろけるようなOILマッサージ☆
 ヨガ+\6,800
ヨガクラス + タイ式リラクゼーション(全身90分) 
たっぷり全身、施術させていただきます。
ただただ気持ちいい時間をお約束します☆
 ヨガ+\9,800
ヨガクラス + リラクセンス(60分) 
やさしい揺れの中で、くつろいだ感覚を取り戻すことができます。
子供のように自由に身体は動き始めます☆
※デコルテ、ヘッドマッサージのコースも可能です。
 ヨガ+\6,800


〜前日までにご予約ください〜

ヨガとセットにすることで、より相乗効果が高まります。
SAHATにしかできないサービス☆おすすめです。



   
← ヨガ トップページ    チケット料金・システム等 →


ヨガyogaスタジオ
  SAHAT(さはっと)
福井県敦賀市津内町2丁目8−10  1F/2F
(アルプラザ平和堂・外駐車場の西側

お問い合わせ0770-24-4462
e-mail sahat@clock.ocn.ne.jp

     
 〜女性限定〜
プライベートレッスンは
男性もOK
 〜女性限定〜  〜男性・女性ともOK〜  〜女性限定〜
グループ、ペアレッスンは
男性もOK
 場所・お問い合わせ SAHAT(さはっと)
トップページ
  

 

 

店主ブログ
もっとタイ式 旅行記 オススメ&コレクション リンク