太陽礼拝 


太陽礼拝じっくりレッスン♪
初心者の方にも、常連さんにも楽しんでいただけるメニューです。

毎回テーマをもうけて、太陽礼拝を深めていきたいと思います。

※好評により、通常のクラスメニューになりました。



パワーヨガに比べれば運動量は減らしてますが
ベーシックなラジャ・骨盤ヨガよりは、動きます
     

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  SAHAT(さはっと)
福井県敦賀市津内町2丁目8−10  1F/2F
(アルプラザ平和堂・外駐車場の西側

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