SAHAT(さはっと)




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出張ヨガも承ります。



 まずは自分自身に目を向けていきましょう。
身体・呼吸・心の声を聞いてあげて
そしてそれを一つずつ繋げて、いまここに帰ってきます。



モデルさんみたいなポーズできなくてもいいんです!
身体が硬くてもいいんです!


誰に見せるわけでもない
そう 自分のためにyogaをするのですから☆



ダイエットのため?
肩こり解消?
yogaを始める理由は人それぞれ

身体の喜ぶことをしてあげれば
あなたのその願いは、きっと叶います。


”さぁ!yogaを始めよう”

その気持ちが、願いを叶えるおまじない。



 
 



 

体験チケット3回3500円/一ヶ月有効
お気軽にお問い合わせください。

クラススケジュールはこちら→


   
 

  よくある質問と答え

 ヨガは、やったことがないのですが、大丈夫ですか?
はい! 大丈夫です。
当店のお客様の95%は、当店でヨガを始められた方ばかりです♪
まずは、ゆったりしたラジャヨガ、骨盤ヨガからご参加ください。


 身体が硬いのですが。。大丈夫ですか?
大丈夫です!
身体の硬い人のほうが、変化や深まりに気づきやすいので
少しずつ変わっていく身体を楽しんでください♪


どんな服装で行ったらいいですか?
動きやすいことが一番!
ウエストがゴムになってるジャージにTシャツでOKです。
脱ぎ着できる羽織りものもあるといいですね。

汗を吸い取る生地で、ストレッチが効いてるとなおgood。
簡単に言えばルームウェアでOKです。

慣れてきたら、可愛いヨガウェアを探すのも楽しいですよ(^-^)


※更衣室もございます。


 何を持って行ったらいいですか?
動きやすい服装、飲み物、タオルです。
体験チケットのお客様には、無料でマットをお貸ししています。


 友達と3人で行きたいのですが、入れますか?
当店は、11名までお入りいただけます。
曜日によって混むこともありますので、お早目のご予約をオススメします。

なかなかお友達とお時間合わすのも難しいかと思うので
お気軽にお一人でもいらしてくださいね♪


 仕事終わってから行きたいので、ギリギリになりそうなのですが。。
クラススタート時間の10分前までにご来店ください。
もし遅れそうな場合は、お電話をお願いいたします。


初回は、手続きや説明などありますので、30~20分前にいらしてください。


 使い切れなかったチケットはどうなりますか?
延長システムがございます。詳細はこちら→
 

 予約は毎回必要ですか?
はい。毎回ご予約をお願いします。
空いていれば、当日の電話予約でも大丈夫です。
クラス開始30分前まで受け付けています。


 予約のキャンセルはできますか?
クラス開始の2時間前までにキャンセルのご連絡をお願いします。
それ以降はキャンセル料が発生します。
 詳細はこちら→


 体験でもいろんなクラスを受けることはできますか?
はい。4種類どのクラスでもご利用いただけます。
タイプの違うヨガもお楽しみください。
クラススケジュール / クラス紹介はこちら→


※初心者の方にはラジャヨガ、骨盤ヨガがおすすめです。
※90分のスペシャルクラスは体験チケットではご参加いただけません。


 男性はダメですか?
申し訳ありません。
女性専用とさせていただいています。


春と秋に行うお外ヨガのイベントにぜひご参加ください♪


 何歳ぐらいの人が多いですか?
当店のお客様は10代から60代の方まで幅広くいらっしゃいます。
一番多いのは、3、40代の方でしょうか。

どなたにでも自分の体力にあったヨガを楽しんでもらえます。
たとえば膝が悪くて正座がムリでも、できるポーズをいっしょに探していきましょう☆


 妊婦は、参加できませんか? 
申し訳ありません。
当店では、マタニティヨガをやっていませんので、妊娠中の方はお断りしております。
専門でマタニティヨガをされているところをお探しください。

ヨガの呼吸法は、出産のときにとても役に立つそうですよ☆
出産後の骨盤引き締めは、ぜひSAHATヨガにいらしてください(^-^)


 JRで行きたいのですが
JR敦賀駅からアーケードを歩いていただいて10分ほどです。
クラススタートの30分前から入室いただけます。


 駐車場はありますか? 
1Fの玄関に駐車スペースがございます。
空いてないときは、申し訳ありませんが近くで駐車スペースをお探しください。



他にご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

電話番号・0770-24-4462
メール ・sahat@clock.ocn.ne.jp

※24時間以内に返信がない場合は、
エラーの可能性がありますので、お電話でお願いします。


  スケジュール / クラス紹介 →


 
ヨガyogaスタジオ
  SAHAT(さはっと)
福井県敦賀市津内町2丁目8-10  1F/2F
(アルプラザ平和堂・外駐車場の西側

お問い合わせ0770-24-4462
e-mail sahat@clock.ocn.ne.jp  

     
 ~女性限定~  ~女性限定~  ~男性・女性ともOK~  ~男性・女性ともOK~  場所・お問い合わせ SAHAT(さはっと)
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