SAHAT(さはっと)

 


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パーソナルレッスン☆

出張ヨガも承ります。







 「ヨガが初めてで不安…」 「身体硬いんだけど出来るかな(^_^;)」 と尻込みしてる方、
大丈夫です。ご安心ください!

「ヨガって何?」「やってみたいなぁ」ってヨガに興味のある方なら大歓迎!

~ お申し込みの流れ~
スケジュール のページをご覧いただき、ご希望の日時、クラスをお選びください。
週に11クラス、朝11時~夜19時~ のクラスがあります。
初めての方は、ゆったりしたクラス 【エナジーヨガ】 【ラジャヨガ】 【ベーシックヨガ】 がオススメ。
クラス選びに迷ったら、お気軽にご相談ください
ご希望の日時、クラスが決まったら
電話
(0770-24-4462)またはメール sahat@clock.ocn.ne.jp でご予約ください。
※フルネーム、携帯番号、ご希望の日時、クラス名を明記ください。  
※受信拒否になっている場合は、設定解除してから送信してください。
※24時間以内に確認のメールを返送します。
(もし24時間以内に返信メールが届かないときは、お電話ください。)
※前日、当日のご予約は、極力お電話でお願いします。
※留守電の場合メッセージを残してください。
~ ご来店 ~
初日は、手続きがありますので、開始30分~20分前にいらしてください。
体験チケット(3回3500円1ヶ月有効)は、当日店頭でご購入ください。
(一回のドロップイン2500円 or お得なフリーチケットで始められてもOKです)
持ち物は、飲み物・タオル・動きやすい服装(着替えスペースあります) 
シャワールームはありません。
体験の3回は、ヨガマットのレンタル無料です。
マイマットをお持ちの方はぜひご持参ください。
 
香りのきつい柔軟剤や香水、整髪料のご利用はお控えください。 
携帯の音、バイブは切っておいてください。
 ※キャンセル、または遅くなりそうな時は、必ずお電話ください。
~ クラス受講 ~
クラス開始前に、ヨガの説明など、お話させていただきます。
最初から完璧に頑張ろうとせず、ご自分のペースで体験、体感してください。

☆週一ペースで3回ご参加いただけると、クラスの流れがわかってきますよ☆

~ 継続のお手続き ~
SAHATヨガを気に入ってもらえたら(^-^)
体験チケット最終日に、回数券を継続購入ください。
【ヨガマット20%OFF!】 or 【回数券から500円OFF】 のサービスがあります☆


※入会金、年会費は一切不要です。
回数券チケットの詳細→


 まずは、お氣軽にスタジオの雰囲気を楽しんでくださいo(^▽^)o
お待ちしています♪
 



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  よくある質問と答え

 ヨガは、やったことがないのですが、大丈夫ですか?
はい! 大丈夫です。
当店のお客様の95%は、当店でヨガを始められた方ばかりですよ♪
最初は誘導をややこしく感じるかもしれませんが、慣れです!(笑)


 身体が硬いのですが。。大丈夫ですか?
大丈夫です!
身体の硬い人のほうが、変化や深まりに気づきやすいので
少しずつ変わっていく身体を楽しんでください♪


どんな服装で行ったらいいですか?
動きやすいことが一番!
ウエストがゴムになってるジャージにTシャツでOKです。
脱ぎ着できる羽織りものもあるといいですね。

汗を吸い取る生地で、ストレッチが効いてるとなおgood。
簡単に言えばルームウェアでOKです。

慣れてきたら、可愛いヨガウェアを探すのも楽しいですよ(^-^)


※更衣室もございます。


 何を持って行ったらいいですか?
動きやすい服装、飲み物、タオルです。
体験チケットのお客様には、無料でマットをお貸ししています。


 友達と3人で行きたいのですが、入れますか?
当店は、11名までお入りいただけます。
曜日によって混むこともありますので、お早目のご予約をオススメします。

なかなかお友達とお時間合わすのも難しいかと思うので
お気軽にお一人でもいらしてくださいね♪


 仕事終わってから行きたいので、ギリギリになりそうなのですが。。
クラススタート時間の10分前までにご来店ください。
もし遅れそうな場合は、お電話をお願いいたします。


初回は、手続きや説明などありますので、30~20分前にいらしてください。


 使い切れなかったチケットはどうなりますか?
延長システムがございます。詳細はこちら→
 

 予約は毎回必要ですか?
はい。毎回ご予約をお願いします。
空いていれば、当日の電話予約でも大丈夫です。
クラス開始30分前まで受け付けています。


 予約のキャンセルはできますか?
クラス開始の2時間前までにキャンセルのご連絡をお願いします。
それ以降はキャンセル料が発生します。 詳細はこちら→


 体験でもいろんなクラスを受けることはできますか?
はい。4種類どのクラスでもご利用いただけます。
初心者の方は、ゆったりした【ラジャヨガ】【エナジーヨガ】【ベーシックヨガ】から
始められることをおすすめします。

クラススケジュール / クラス紹介はこちら→



 男性はダメですか?
毎日の通常クラスは、女性専用とさせていただいています。

男性の方は、パーソナルレッスンまたはグループレッスンでどうぞ☆


 何歳ぐらいの人が多いですか?
当店のお客様は20代から60代の方まで幅広くいらっしゃいます。
一番多いのは、40代の方でしょうか。

どなたにでも自分の体力にあったヨガを楽しんでもらえます。
たとえば膝が悪くて正座がムリでも、できるポーズをいっしょに探していきましょう☆


 妊婦は、参加できませんか? 
申し訳ありません。
当店では、マタニティヨガをやっていませんので、妊娠中の方はお断りしております。
専門でマタニティヨガをされているところをお探しください。

ヨガの呼吸法は、出産のときにとても役に立つそうですよ☆
出産後の骨盤引き締め、くつろぎは、SAHATヨガにぜひいらしてください(^-^)


 JRで行きたいのですが
JR敦賀駅からアーケードを歩いていただいて10分ほどです。
クラススタートの30分前から入室いただけます。


 駐車場はありますか? 
1Fの玄関に駐車スペースがございます。
空いてないときは、申し訳ありませんが近くで駐車場をお探しください。



他にご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

電話番号・0770-24-4462
メール ・sahat@clock.ocn.ne.jp

※24時間以内に返信がない場合は、
エラーの可能性がありますので、お電話でお願いします。



  スケジュール / クラス紹介 →


 
ヨガyogaスタジオ
  SAHAT(さはっと)
福井県敦賀市津内町2丁目8-10  1F/2F
(アルプラザ平和堂・外駐車場の西側

お問い合わせ0770-24-4462
e-mail sahat@clock.ocn.ne.jp

     
 ~女性限定~
プライベートレッスンは
男性もOK
 ~女性限定~  ~男性・女性ともOK~  ~女性限定~
グループ、ペアレッスンは
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